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ATENÇÃO: PARA A PRÁTICA DE MODALIDADES, ACIMA DE 40 ANOS, É OBRIGATÓRIO A APRESENTAÇÃO DE ATESTADO MÉDICO NO ATO DA MATRÍCULA |
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Aula de Dança
Prof. Dora e equipe
2ª, 3ª e 5ª das 20:30h às 22:30h |
Valor por aula
Sócio: R$ 6,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Basquete
Idade mínina: 10 anos - Prof. Francisco
2ª das 16:30h às 17:30h
6ª das 16:30h às 18:30h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 29,00 |
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Body Attack
Idade mínina: 14 anos
3ª e 5ª das 18:30h às 19:30h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 30,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Body Balance
Idade mínina: 13 anos
3ª e 5ª das 07:00h às 08:00h
3ª e 5ª das 16:00h às 17:00h
3ª e 5ª das 19:00h às 20:00h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 30,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Body Combat
Idade mínina: 14 anos
3ª e 5ª das 20:00h às 21:00h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 30,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Body Jam
Idade mínina: 12 anos
2ª, 4ª e 6ª das 19:15h às 20:15h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 30,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Body Pump
Idade mínina: 14 anos
2ª, 4ª e 6ª das 07:00h às 08:00h
2ª, 4ª e 6ª das 09:00h às 10:00h
2ª, 4ª e 6ª das 12:15h às 13:15h
3ª, 5ª e 6ª das 15:00h às 16:00h
2ª, 4ª e 6ª das 18:15h às 19:15h
2ª, 4ª e 6ª das 20:15h às 21:15h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 22,00
Não-sócio: R$ 45,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Body Step
Idade mínina: 14 anos
3ª e 5ª das 08:00h às 09:00h
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 30,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Body Vive
Idade mínina: 13 anos
2ª, 4ª e 6ª das 10:15h às 11:00h
2ª, 4ª e 6ª das 15:00h às 16:00h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 19,00
Não-sócio: R$ 35,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00 |
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Capoeira (Estilo Regional)
Idade mínina: 6 anos - Prof. Gula
3ª e 5ª das 21:00h às 22:30h (adultos)
3ª e 5ª das 18:00h às 19:00h (06 à 12 anos) |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 35,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 3,00
Não-sócio: R$ 5,00 |
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Futebol de Salão (Fem. e Masc.)
Idade mínina: 6 anos - Prof. Fernando
2ª e 5ª das 09:30h às 11:00h (94/95/96/97/98)
4ª e 6ª das 09:30h às 11:00h (99/00/01/02)
2ª e 6ª das 13:30h às 15:00h (97/98)
2ª e 6ª das 15:00h às 16:30h (91/92/93/94/95/96)
3ª e 5ª das 13:30h às 15:00h (99/00/01/02)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 44,00 |
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Ginástica Aerolocal (Glúteo/Abdomem/Perna)
Idade mínina: 14 anos
2ª, 4ª e 6ª das 15:00h às 16:00h
3ª e 5ª das 19:00h às 20:00h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 44,00
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Ginástica Localizada
Idade mínina: 14 anos - Prof. Angela
3ª, 5ª e 6ª das 07:00h às 08:00h
2ª, 4ª e 6ª das 08:00h às 09:00h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 44,00
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Hidroginástica
(Power pool 3ª e 6ª)
Idade mínina: 13 anos
08:30h às 09:25h
11:45h às 12:40h
15:00h às 15:55h
17:30h às 18:25h
20:40h às 21:35h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio
2 dias - 3ª e 5ª: R$ 16,00
3 dias - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 17,00
5 dias - 2ª à 6ª: R$ 21,00
Não-sócio
2 dias - 3ª e 5ª: R$ 45,00
3 dias - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 64,00
5 dias - 2ª à 6ª: R$ 82,00
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Jiu-Jitsu
Idade mínina: 05 anos - Prof. Tio Chico
3ª e 5ª das 17:00h às 19:00h
2ª, 4ª e 6ª das 12:00h às 13:30h
2ª, 4ª e 6ª das 20:30h às 22:00h |
Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio
Horário tarde - 3ª e 5ª:
R$ 33,00
Horário tarde - 2ª, 4ª e 6ª ou 2ª à 6ª:
R$ 44,00
Horário noite - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 20,00
Não-sócio
Horário tarde - 3ª e 5ª:
R$ 46,00
Horário tarde - 2ª, 4ª e 6ª ou 2ª à 6ª:
R$ 68,00
Horário noite - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 42,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 8,00
Não-sócio: R$ 10,00
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Judô
Idade mínina: 02 anos - Prof. Roberson
2ª, 4ª e 6ª das 18:30h às 20:00h (03 à 12 anos)
2ª, 4ª e 6ª das 20:00h às 22:00h (acima de 13 anos)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 35,00
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Karatê (Estilo Shotokan)
Idade mínina: 04 anos
3ª e 5ª das 19:00h às 20:00h (04 à 14 anos)
3ª e 5ª das 20:00h às 21:30h (adultos)
Sábado das 15:00h às 17:00h (treino da equipe)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 35,00
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M.M.A.
Idade mínina: 16 anos
3ª e 5ª das 21:00h às 22:30h
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 30,00
Não-sócio: R$ 60,00
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Musculação
Idade mínina: 13 anos
2ª à 6ª das 06:30h às 23:00h (02 à 05 anos)
Sábado das 10:00h às 13:00h
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 21,00
Não-sócio: R$ 50,00
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Natação
Idade mínina: 03 anos
06:15h às 07:10h (adultos)
07:00h às 07:55h (adultos)
07:45h às 08:40h (adultos)
08:30h às 09:25h (13 à 15 anos)
09:15h às 10:10h (09 à 12 anos)
09:30h às 10:00h (03 à 05 anos)
10:00h às 10:55h (05 ½ à 08 anos)
10:45h às 11:40h (adultos)
16:00h às 16:55h (05 ½ à 08 anos)
16:15h às 16:45h (03 à 05 anos)
16:45h às 17:40h (09 à 12 anos)
17:30h às 18:25h (13 à 16 anos)
18:15h às 19:10h (adultos)
19:00h às 19:55h (adultos)
19:45h às 20:55h (adultos)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio
2 dias - 3ª e 5ª: R$ 16,00
3 dias - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 17,00
5 dias - 2ª à 6ª: R$ 21,00
Não-sócio
2 dias - 3ª e 5ª: R$ 60,00
3 dias - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 80,00
5 dias - 2ª à 6ª: R$ 95,00
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Patinação
Idade mínina: 05 anos - Prof. Janaina
3ª e 5ª das 18:30h às 19:30h (avançadas)
3ª e 5ª das 19:30h às 20:30h (iniciantes)
3ª e 5ª das 20:30h às 21:30h (solo dance/competição)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio
2 horas por semana: R$ 35,00
3 horas por semana: R$ 55,00
4 horas por semana: R$ 70,00
Não-sócio
2 horas por semana: R$ 64,00
2 horas por semana: R$ 84,00
2 horas por semana: R$ 99,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 10,00
Não-sócio: R$ 20,00
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Power Jump
Idade mínina: 14 anos
2ª, 4ª e 6ª das 08:30h às 09:00h
2ª, 4ª e 6ª das 16:00h às 17:00h
2ª, 4ª e 6ª das 19:00h às 20:00h
2ª, 4ª e 6ª das 20:00h às 21:00h
3ª e 5ª das 19:30h às 20:30h
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio
2 dias: R$ 17,00
3 dias: R$ 22,00
Não-sócio
2 dias: R$ 35,00
3 dias: R$ 45,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00
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RPM
Idade mínina: 14 anos
08:15h às 09:15h (apenas 2ª, 4ª e 6ª)
16:15h às 17:15h (apenas 2ª, 4ª e 6ª)
17:15h às 18:15h (apenas 2ª, 4ª e 6ª)
18:15h às 19:15h
19:15h às 20:15h
20:15h às 21:15h (apenas 2ª, 4ª e 6ª)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio
2 dias - 3ª e 5ª: R$ 22,00
3 dias - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 28,00
5 dias - 2ª à 6ª: R$ 44,00
Não-sócio
2 dias - 3ª e 5ª: R$ 48,00
3 dias - 2ª, 4ª e 6ª: R$ 59,00
5 dias - 2ª à 6ª: R$ 80,00
Aula Avulsa
Sócio: R$ 5,00
Não-sócio: R$ 10,00
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Sauna
Feminina
2ª, 4ª e 6ª das 15:00h às 21:00h
Masculina
3ª, 5 ª e Sábado das 16:00h às 22:00h
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Valor por sessão
Sócio
Com massagem e com material:
R$ 7,00
Com massagem e sem material:
R$ 14,00
Sem massagem e com material: livre ingresso
Sem massagem e sem material:
R$ 7,00
Não-sócio
Com massagem:
R$ 25,00
Sem massagem:
R$ 20,00
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Voley (Fem. e Masc.)
Idade mínina: 09 anos - Prof. Francisco
2ª das 17:30h às 19:30h (treino)
3ª das 09:00h às 11:00h (escolinha)
4ª das 14:00h às 15:30h (escolinha)
4ª das 15:30h às 17:30h (escolinha)
4ª das 17:30h às 19:30h (treino)
Sábado das 09:00h às 10:00h (escolinha até 15 anos)
Sábado das 10:30h às 12:00h (escolinha acima de 15
anos)
Sábado das 12:30h às 15:00h (treino)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 30,00
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Yoga
Idade mínina: Adulto - Prof. Neide
2ª e 4ª das 07:45h às 09:15h
2ª e 4ª das 14:30h às 16:00h
2ª e 4ª das 16:15h às 17:45h
2ª e 4ª das 19:00h às 20:30h
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 17,00
Não-sócio: R$ 69,00
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Pacote I
(Body Pump, Body Balance, Body Combat, Body
Attack, Body Step, Body Jam, Power Pool, Ginástica
Aerolocal)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 44,00
Não-sócio: R$ 76,00
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Pacote II
(Power Jump, Body Balance, Body Combat, Body
Attack, Body Step, Body Jam, Power Pool, Ginástica
Aerolocal)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 44,00
Não-sócio: R$ 76,00
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Pacote III
(Body Pump, Power Jump, Body Balance, Body
Combat, Body Attack, Body Step, Body Jam, Power
Pool, Ginástica Aerolocal, Ginástica Localizada)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 50,00
Não-sócio: R$ 87,00
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Pacote Power Cardio
(Musculação, Body Attack, Body Combat, Body Step,
(Body Balance 07:00h))
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 39,00
Não-sócio: R$ 70,00
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Pacote Life
(Body Balance, Body Vive, Power Pool)
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Matrícula
Sócio e Não-sócio: R$ 10,00
+ Carteirinha: R$ 7,00
Mensalidade
Sócio: R$ 36,00
Não-sócio: R$ 80,00
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