Bem Vindo - Tumiaru

Venha se divertir com sua familía passa o dia na sede japuí e praticar natação.

Faça basquete no C. R. Tumiaru a nossa quadra reformulada te proporcionara melhor desempenho.

Aula de Bike Indoor exige esforço, mas a música e iluminação a tornam o treino muito divertido.

O treinamento certo se você procura aumento de força, resistência e definição muscular de forma rápida.

Engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes.

Tornar sua vida mais divertida por meio da dança, com uma metodologia dinâmica.

O Futsal de Salão é um esporte com forte ligação ao futebol de campo.

É um exercício que pode ser praticado por pessoas que visam melhorar seu condicionamento físico.

As lutas de judô são praticadas num tatame de formato quadrado, cada luta dura até 5 minutos.

Se desenvolveu a partir das artes marciais indígenas, sob a influência de artes marciais chinesas.

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra resistência.

um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de se exercitar.

Tem como destaque uma pista de patinação totalmente nova, piso perfeito para a patinação.

Pilates fortalece os músculos e faz mais músculos alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis.

Aula especialmente voltada para o desenvolvimento e aumento da flexibilidade, amplitude e mobilidade articular.

Venha praticar e treinar o Voleibol no Tumiaru, a nossa quadra está totalmente reformada.

Utiliza de rimos de dança latina que incluem a salsa, merengue, mambo, reggaeton e etc.

A sauna, cheia de água termica, consiste em uma sala ou casa com um ambiente muito aquecido